Cada vez que la vida nos fractura, también nos ofrece la oportunidad de reconstruirnos con más belleza, propósito y verdad. A través de cada grieta, se filtra la luz y con ella una nueva posibilidad. Cada herida cuenta una historia y cicatrizar no significa ocultarla.
Luego de 40 años en medios de comunicación, Adrián Noriega nos invita a reflexionar acerca de nuestras BENDITAS HERIDAS, esas marcas que pueden doler, molestar, picar, incluso sangrar, pero que también nos invitan a descubrir nuestros límites, nuestra capacidad de resiliencia y nuestros tiempos para la sanación.
Como instructor de Mindfulness y coach Ikigai, el autor nos invita a descubrir el delicado arte de transformar la adversidad en crecimiento:
Los golpes no nos definen, nos despiertan.
Las fortalezas más profundas suelen estar ocultas en los rincones que más evitamos mirar.
Este libro es un recordatorio amable y poderoso: nunca es tarde para sanar, reinventarse y comenzar de nuevo.
"Este libro nos ofrece un cambio de mirada sobre las heridas inevitables del vivir. Nos enseña a tomarlas como puertas de transformación y autoconocimiento. Por eso, si nos abrimos, si no nos defendemos, se convier-ten en benditas y prometen futuros y bonitos paisajes de vida."
Joan Garriga, psicólogo y escritor, referente mundial en Constelaciones familiares
ADRIÁN NORIEGA
Nació en Sunchales (provincia de Santa Fe, Argentina). Cuenta con cuarenta años ininterrumpidos de trayectoria como conductor radial, además de haber participado en diversos programas de televisión.
A su labor como locutor y periodista, incorporó, en los últimos años, su interés por el desarrollo personal. Se formó en Motivación y Desarrollo Humano, es instructor de Mindfulness y coach Ikigai, áreas que integró a su práctica profesional.
Además de su trabajo en radio y en plataformas de streaming, dicta charlas para empresas, coordina talleres de mindfulness, motivación y desarrollo personal.
También brinda sesiones individuales, espacio en el que encontró una forma genuina de acompañar a otros y un nuevo propósito en su vida.
instagram: @adriannoriega1 web: www.contactonoriega.com
