"Comer debe ser un acto normal, y no un trastorno fisico y emocional"
En este libro vas a encontrar la respuesta al porqué de tu inflamación abdominal y de tus molestias gastrointestinales Te invito a un viaje donde la llegada es la mejora de tu salud integral.
Logrando un autoconocimiento profundo, a través de prácticas y ejercicios ancestrales, para generar hábitos saludables durante toda tu vida.
Conociendo técnicas y remedios naturales imprescindibles para aliviar problemas digestivos como la inflamación, el estreñimiento, la diarrea, la acidez, la gastritis y el reflujo, y hasta sintomas asociados como dolores de cabeza, problemas en la piel y falta de energía.
Basado en la nutrición holística, ayurveda y medicina funcional, este libro te ofrece:
Reto antiinflamatorio de 7 días
Menú, recetario y lista de compras
Autotest para evaluar el estado de cada órgano
Diario holistico para seguir tu progreso
Ejercicios de autoconocimiento
Prácticas milenarias
¡y mucho más!
BELÉN GUERIN
Nació el 3 de enero de 1991, en Rosario, Argentina. Se recibió en el año 2016 de Licen ciada en Nutrición en la Facultad del Centro Edu-cativo Latinoamericana Desde ese entonces trabaja haciendo consul-torias nutricionales. Obtuvo la certificación en Nutrición Deportiva por la plataforma de conoci-miento e innovación de la FC Barcelona, Barca Innovation Hub. Realizó el Programa Nutrición de Oro, de Marinne Fassi Rodriguez, Brasil, para brindar un servicio de excelencia a los pacien-tes Curso el postgrado online de Humana Microbiota Sistema y Digestivo, por Regenera PNI Barcelona y Madrid, además, realizó el curso
